ما هي القواعد المتعلقة بالمعدات في المنافسة المسطحة؟

يا هناك ، عشاق اللياقة! إذا كنت في التدريبات التنافسية على مقاعد البدلاء ، فأنت تعلم أن امتلاك المعدات المناسبة واتباع القواعد أمر مهم للغاية. كمورد للمقاعد المسطحة للمنافسة ، رأيت كل شيء وأنا هنا لتحطيم القواعد المتعلقة بالمعدات في مقعد المسابقة.

أساسيات المعدات المسطحة للمنافسة

أولاً ، دعنا نتحدث عن ما يجعل مقعد مسطح جيد. يجب أن يكون مقعد مسطح مناسب قوي ومستقر. أنت لا تريد أن تتجول عندما تحاول رفع الأوزان الثقيلة. يجب أن يكون له إطار صلب ، وعادة ما يكون مصنوع من الصلب عالي الجودة. الحشوة على مقاعد البدلاء هي أيضا أمر بالغ الأهمية. يجب أن يكون سميكًا بدرجة كافية لتوفير الراحة ولكن ليس سميكًا بحيث يؤثر على النموذج الخاص بك.

عندما يتعلق الأمر بعرض المقعد ، يجب أن يكون واسعًا بما يكفي لدعم كتفيك بشكل مريح. معظم مقاعد المنافسة لها عرض يسمح بوضع طبيعي ومستقر أثناء المصعد. كما تم توحيد ارتفاع المقعد لضمان الإنصاف في المسابقات.

القواعد المتعلقة ببناء مقاعد البدلاء

في المنافسة ، هناك قواعد صارمة حول بناء مقاعد البدلاء. يجب أن يكون المقعد مسطحًا ، كما يوحي الاسم. أي انحراف عن السطح المسطح الحقيقي يمكن أن يعطي ميزة غير عادلة للرافع. يجب أن يكون المقعد أيضًا بطول معين. يجب أن تكون طويلة بما يكفي لدعم طول جسم الرافع من الكتفين إلى الركبتين.

يجب أن تكون أرجل المقعد مرتبطة بإحكام بالإطار. لا يمكن أن تكون قابلة للتعديل أثناء المنافسة. هذا لمنع أي عبث يمكن أن يغير استقرار أو ارتفاع المقعد. بعض المسابقات لديها حتى قواعد حول نوع المواد المستخدمة في الساقين. على سبيل المثال ، قد يطلبون منهم صنع مواد غير زلقة لمنع المقعد من التحرك أثناء المصعد.

الملحقات وقواعدهم

الآن ، دعنا نتحدث عن الملحقات التي يمكن استخدامها مع مقعد المسابقة المسطح. يُسمح بالمراقبين ، لكن عليهم اتباع قواعد معينة. لا يمكن للمساعد مساعدة الرافع إلا بطريقة محدودة للغاية. لا يمكنهم دفع الشريط لأعلى للرافع أو تقديم الكثير من الدعم. دورهم الرئيسي هو ضمان سلامة الرافع في حالة رفع الفشل.

يُسمح أحيانًا برفع الأشرطة ، ولكن مرة أخرى ، هناك قواعد. لا يمكن أن تكون الأشرطة سميكة جدًا أو طويلة جدًا. يتم استخدامها بشكل رئيسي لمساعدة الرافعات على قبضة الشريط بشكل أفضل ، وليس لإعطاء ميزة ميكانيكية غير عادلة. تعتبر لفات الركبة أيضًا ملحقًا شائعًا ، ولكن يجب أن تكون ذات حجم ومواد معينة. لا يمكن استخدامها لدعم الظهر أو توفير نفوذ إضافي.

مقارنة مع معدات الصالة الرياضية الأخرى

من المثير للاهتمام مقارنة قواعد معدات المقعد المسطحة في المنافسة مع معدات الصالة الرياضية الأخرى. على سبيل المثال ، خذمقعد فائدة مسطح. على الرغم من أنه يمكن استخدام مقعد المنفعة المسطحة لمجموعة متنوعة من التمارين ، إلا أنه لا يحتوي على نفس القواعد الصارمة مثل مقعد مسطح المنافسة. قد يكون للمقعد المسطح ميزات قابلة للتعديل ، والتي لا يُسمح بها في المنافسة.

ثم هناكصندوق القفز الخشبي. يتم استخدام صناديق القفز للتدريب plyometric ، والقواعد الخاصة بها مختلفة تماما. وهي تركز بشكل أساسي على السلامة وارتفاع الصندوق. لا توجد قواعد حول التسطيح أو نوع الحشو كما هو الحال بالنسبة لمقعد مسطح منافسة.

الالأرضية GHDهي قطعة أخرى من المعدات مع مجموعة القواعد الخاصة بها. يستخدم GHD في تمارين مثل الإضافات الخلفية والجلوس - UPS. تتركز قواعده حول استقرار الجهاز ونطاق الحركة المسموح به أثناء التدريبات.

أهمية اتباع القواعد

اتباع القواعد المتعلقة بالمعدات في المنافسة المسطحة مقاعد البدلاء أمر بالغ الأهمية لعدة أسباب. بادئ ذي بدء ، فإنه يضمن الإنصاف. يجب أن يكون لكل رافع فرصة متساوية للنجاح ، وتساعد القواعد على تسوية ملعب الملعب. إذا كان أحد الرافعين يستخدم مقعدًا لا يعود إلى المعايير ، فقد يكون لديهم ميزة غير عادلة على المصاعد الآخرين.

ثانياً ، القواعد موجودة للسلامة. مقعد تم إنشاؤه بشكل صحيح والاستخدام الصحيح للإكسسوارات يقلل من خطر الإصابة. على سبيل المثال ، فإن مقعد مستقر مع أرجل غير زلقة يقلل من فرصة أن ينطلق مقاعد البدلاء أثناء المصعد الثقيل. ويمكن للمراقبين الذين يتبعون القواعد أن يمنع الحوادث الخطيرة.

دورنا كمورد

كمورد للمقاعد المسطحة للمنافسة ، نأخذ هذه القواعد على محمل الجد. نتأكد من أن جميع مقاعدنا مبنية على أعلى المعايير. نحن نستخدم مواد عالية الجودة ونتبع جميع اللوائح التي وضعتها سلطات المنافسة.

كما نقدم مجموعة واسعة من الملحقات التي تمتثل للقواعد. تم تصميم أحزمة الرفع الخاصة بنا ، ولفائف الركبة ، وغيرها من الملحقات لتعزيز أداء الرافع دون إعطاء ميزة غير عادلة. نحن نتفهم أهمية توفير المعدات التي ليست آمنة فحسب ، ولكنها أيضًا عادلة لجميع المنافسين.

اتصل بنا للحصول على احتياجات المعدات الخاصة بك

إذا كنت في السوق للحصول على مقعد مسطح أو أي من الملحقات ذات الصلة ، فنحن نحب أن نسمع منك. سواء كنت مالكًا في صالة الألعاب الرياضية يتطلع إلى تخزين المسابقات أو رافعًا فرديًا يستعد لحدثك التالي ، يمكننا تزويدك بالمعدات المناسبة. ما عليك سوى التواصل معنا ، ويمكننا إجراء محادثة حول احتياجاتك المحددة. سنعمل معك للعثور على الحل الأمثل لمتطلبات مقعد المنافسة الخاصة بك.

مراجع

• دفتر قواعد الاتحاد الدولي لرفع الطاقة
• إرشادات جمعية القوة والتكييف الوطنية على معدات المنافسة

لذلك ، هناك لديك ، يا رفاق! القواعد المتعلقة بالمعدات في المنافسة المسطحة مقاعد البدلاء معقدة ولكنها مهمة. تأكد من متابعتهم للحصول على تجربة رفع عادلة وآمنة. وإذا كنت بحاجة إلى أي معدات ، فلا تتردد في الاتصال بنا.